Body Building
Christine LEANDRI donne des cours de Fitness au Gymnase de CASTAGNIERS, tous les lundis et les mercredis de 18H30 à 20h00, depuis une vingtaine d’années en plus de ses cours sur NICE.
Les participants sont des personnes actives résidant à CASTAGNIERS et alentours qui cherchent à décompresser avec des cours allant jusqu’au cardio, réservé aux plus sportifs, ainsi que des personnes à la retraite qui apprécient les cours de remise en forme, gym douce.
En plus du programme de fitness, différentes activités sont proposées: Fitness Marathon suivi d’un repas au restaurant « Chez-Michel », Fitness et randonnée avec pic-nic ou restaurant. Des repas avec disc-jockey sont aussi organisés au siège de d’ASBTP, au Club House, à Halloween, Noël, pour le Beaujolais, le Carnaval. Des séances de Fitness à la plage sont aussi organisées.
Les cours de Fitness sont agrémentés de diverses activités festives qui permettent à chacun de mieux se connaître, s’apprécier.
Christine
Bien sûr, c’est difficile. C’est censé être difficile. Si c’était facile, tout le monde le ferait. Dur est ce qui le rend génial
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EXPÉRIENCE
STRESS BUSTER
Vous voulez être plus en forme, plus mince et plus fort? Les cours d’Amitee vous mettront en forme en un rien de temps.
