Les cours de fitness futures mamans, permettent d’avoir une meilleure condition physique, du tonus.
Les cours de fitness futures mamans, permettent d’avoir une meilleure condition physique, du tonus.
Notre professeure et coach de Fitness Christine LEANDRI élabore un planning chaque mois, pour chacune des salles (Galliéni, Saint-Roch et Castagniers). Si la pratique du fitness est collective, Christine a pour point d’honneur de veiller aux demandes, à la progression de chaque participant.
Comme l’ASBTP Fitness est une association, nos tarifs sont donc adaptés avec un bon rapport qualité prix. De plus, diverses activités sont proposées : fitness à la plage avec pic-nic, fitness marathon puis repas avec disc-jockey (noël, halloween, beaujolais, carnaval), randonnée fitness, fitness pic-nic à la plage…
Le fitness ne s’improvise pas, un professeur, coach est indispensable. C’est comme les 26 lettres de l’alphabet, avec lesquelles on peut faire des chefs d’oeuvres ou le contraire. Une pratique sans soutien, programme, ne vous permettra pas d’atteindre vos objectifs tels le tonus, santé, silhouette, perte de poids, renforcement musculaire etc…
Paiement au carnet de 10 cours ou abonnements trimestriels ou annuels
Le fitness est pratiqué dans 3 salles, deux à NICE -Galliéni et Saint-Roch- et une à CASTAGNIERS
Les cours sont adaptés à chacun sur nos trois sites, voir nos plannings.
Les plannings de Fitness sont distribués à chaque adhérente et adhérent une semaine avant le mois d’exercice. Ils sont aussi accessibles via notre site internet ainsi que par le biais des divers réseaux sociaux que nous utilisons. Ces plannings élaborés par Christine et mis en forme par notre infographiste Maurice, complètent les plannings dynamiques hebdomadaires de ce site.
Chaque participant reçoit l’équiement nécessaire pour pratiquer les exercices.
De nombreuses activités sont proposées en lien ou sans lien avec le fitness : fitness à la plage suivi d’un pic-nic ou restaurant, marathon fitness avec repas au club house de l’ASBTP et disc-jockey ou marathon fitness à Castagniers puis restaurant local, randonnée fitness, fitness au stade etc…
Check and compare the prices of individual group classes. You do not need to have your
equipment – you can rent it from us at affordable prices.
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